3 ข้าวราดแกง รสเด็ด อาหารเพื่อสุขภาพ

3 ข้าวราดแกง รสเด็ด อาหารเพื่อสุขภาพ กินข้าวราดแกง ได้อะไรหลายอย่าง มี ผัก ข้าว เนื้อ จำพวกเหล่านี้เป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย 3 ข้าวแกงราดแกง รสเด็ด มีครบทุกรสชาติ เรานำสูตรและวิธีการทำมาให้ดูกันเลยทำขายก็ขายดี ทำกินเองก็ประหยัด ทำจัดงานเลี้ยงสังสรรค์ ก็เป็นที่ถูกปากถูกใจ แถมเป็นเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ รายการอาหาร 1) ผัดเผ็ดสะตอ ใส่กุ้ง หรือ หมู เมนูนี้ถือว่าเป็นจานเด็ด รสเผ็ด ซ่าจากสะตอ ปรุงจากเครื่องแกงตำเอง...

Read More

มาดูเมนูข้าวราดแกง อาหารไทย แต่ละอย่างมีกี่แคลอรี่

เมนูข้าวราดแกง อาหาร แคลอรี่ Advertisment (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); แสดงจำนวนข้าวราดแกง แกง จำนวนแคลอรี่ต่ออาหาร 1 จาน อาหารจานเดียว ใครที่ดูแลสุขภาพ ลดอ้วน ควบคุมน้ำหนักก็ดูรายชื่อเมนูอาหาร ข้าวแกงได้ตามด้านล่าง Advertisment (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ข้าวราดแกง ที่มา http://www.ladysquare.com/forum_posts.asp?TID=1053...

Read More

น้ำเต้าหู้ ปาท่องโก๋เมนูอาหารเช้ามื้อนี้

น้ำเต้าหู้ ปาท่องโก๋เมนูอาหารเช้ามื้อนี้ น้ำเต้าหู้ ทำกันสดๆ เลย ที่ตลาดพยอม วังน้อย อยุธยา เมื่อเช้าไปตลาดมาเห็นคนยืนรอซื้อน้ำเต้าหู้ ปาท่องโก๋อยู่ ก็เลยเก็บรูปมาบอกกัน ว่าไปแล้วน้ำเต้าหู้ ก็เป็นเมนูอาหารมเช้า เป็นเครื่องดื่มที่หากินง่าย ราคาก็ไม่แพง ใครชอบลดน้ำหนักลดอ้วนก็สามารถกินได้ทุกวัน กินคู่กัปาท่องโก๋ ส่วนมากก็จะวางขายคู่กัน เรามาดูว่าในน้ำเต้าหู้กับปาท่องโก๋มีอะไรบ้าง โปรตีนจากพืชต่างจากสัตว์ คือ กรดอะมิโนน้อยชนิดกว่าโปรตีนจากสัตว์...

Read More

ประโยชน์มากมายของน้ำส้มสายชูคู่คนไทย

Cr:th.wikipedia.org น้ำส้มสายชู น้ำส้มสายชู มีชื่อภาษาอังกฤษว่า Vinegar เป็นสารประกอบของกรดน้ำส้มกับน้ำ  ที่ได้ จาก ต้นตาลโตนด จากน้ำมะพร้าว สับปะรด  แอปเปิ้ล แล้วนำมาทำการหมักจนกลายเป็นแอลกอฮอล์ ทำปฏิกิริยากับออกซิเจนในอากาศ หมักแล้วถ้าอยากได้น้ำส้มใช้เร็วๆ ก็หมั่นคนบ่อยๆ จะทำให้ออกซิเจนลงไปทำการเปลี่ยนแปลงทางเคมีไม่ขาดตอน ประวัติความเป็นมาที่น่าสนใจของน้ำส้มสายชู  ได้กล่าวไว้ว่า “ชู่ 醋” คือน้ำส้มสายชูจีนในปัจจุบัน...

Read More

เมนูอาหารเช้า เมนูไข่ไก่ กินอิ่มท้องในตอนเช้า

เมนูอาหารเช้า เมนูไข่ หลายคนคงปฎิเสธไม่ได้ ว่า ไม่ชอบกินไข่ แต่ก็มีบ้าง บางคนชอบไข่แดง บางคนชอบไข่ขาว แต่ก็ชอบกินไข่ ไข่นั้นให้โปรตินแก่ร่างกาย เด็กถ้าต้องการเจริญเติบโตก็ต้องกินไข่ ไข่ที่มีให้เห็นและกินบ่อยก็คือไข่ไก่ และไข่เป็ด ขอนำเสนอเมนูอาหารไทย ประเภทไข่ คนไทยต้องอยากกิน อาหารเช้าที่ทำจากไข่ต้องทำง่ายใช้เวลาไม่นาน เพราะคนเราต้องเร่งรีบไปทำงาน ออกจากบ้านตอนเช้าไม่มีเวลามากมาทำกับข้าวประเภทต้ม แกง เมนูอาหารเช้า ไข่ดาว ความเป็นมาของอาหารที่ทำจากไข่ ไข่ได้มาจากสัตว์ปีก...

Read More

อิ่มอร่อยเมนูอาหารเช้า:ขนมปังปิ้งกับสดๆ กินคู่กับกาแฟง่ายๆสบายกระเป๋า

เมนูอาหารเช้า:ขนมปังปิ้งสดๆ กันคู่กับกาแฟ ใครที่เดินตลาดผ่านไปมาไม่รู้ว่าอาหารเช้ามื้อนี้จะกินอะไรดี เบื่ออาหารข้าวแกง ก็หันมาทางนี้เลย วันนี้แนะนำเมนูอาหารเช้าอันใหม่ คือ ขนมปังปิ้งสดๆกันคู่กับกาแฟ เรานำมาจับคู่กินกันเลย เชื่อว่าทุกคนชอบกินกาแฟสด เมือกินคู่กับขนมปังปิ้งจะต้องอิ่มท้องยันเที่ยงเลย แถมประหยัดอีกต่างหาก ราคากาแฟอยู่ที่ 30 บาท + ขนมปังปิ้ง 10 บาท รวมแล้วเมนูอาหารเช้ามื้อนี้อยู่ที่ 40 บาท มาดูว่าเค้าทำขนมปังปิ้งสดๆ...

Read More

สุดยอดเมนูอาหารเช้า กับข้าวต้ม เพื่อสุขภาพ

สุดยอดเมนูอาหารเช้า กับข้าวต้ม เพื่อสุขภาพ คงจะไม่บอกไม่ได้ว่า เมนูอาหารเช้า คือ ข้าวต้ม เนื่องด้วยข้าวต้มมีหลายสูตร แต่ละสูตรก็มีความอร่อยที่แตกต่างกัน ถ้าได้กินเป็นอาหารเช้าทุกวันน่าจะเป็นผลดีต่อสุขภาพทั้งไม่อ้วน ทั้งนี้ก็เพราะข้าวต้มจะมีส่วนของน้ำเยอะมาก ทำให้อิ่มเร็ว Cr Image :http://www.stopdrink.com/news-view-4777.htm เรามาดูว่าเมนูอาหารเช้าข้าวอร่อยแบบไทยๆเรามีอะไรบ้าง เมนูอาหารเช้า ข้าวต้มปลา เป็นปลาที่ได้จากปลาน้ำจืด...

Read More

5 เมนูอาหารเช้า ข้าวราดแกง ขายดี กินดี มีประโยชน์

5 เมนูอาหารเช้า ข้าวราดแกง กินดี มีประโยชน์ และแล้วก็จะมานำเสนอ 5 เมนูอาหารเช้า ข้าวราดแกง กินดี มีประโยชน์ ตามที่ได้จั่วหัวข้อไว้ อาหารเช้าไม่จำเป็นต้องเป็นฟาสฟู๊ดก็ได้ อาหารเช้าเป็นข้าวราดแกงก็ได้ บางคนก็เบื่ออาหารขยะ ก็หันมากินอาหารเช้าข้าวราดแกงก็ได้ เพื่อเปลี่ยนความจำเจ เติมคุณประโยชน์ของอาหารให้กับร่างกาย เมนูอาหารเช้าของข้าวราดแกงเต็มไปด้วยผักและสมุนไพรนานา ชนิด เช่น มะเขือพวง บวบ แตงกวา ต้นหอม ผักชี ใบมะกรูด...

Read More