แค่น้ำพริกกะปิ กับ ผักสดก็พอแล้ว
มื้อนี้ไม่เน้นกับข้าว แต่เน้น น้ำพริกกะปิและผักสดซัก 2 - 3 อย่างก็พอแล้ว สร้างสีสันให้กับผักสดด้วยการเลือกผักที่มีสีสัน ซักหน่อย
ผักสดที่เลือกก็มี มะเขือเปาะสีม่วง ถั่วฝักยาว แตงกวาซักลูก พร้อมด้วย น้ำพริกกะปิ สูตรเด็ดของ บล็อค อาชีพขายข้าวแกง และกินกับข้าวสวยร้อนๆ ก็พอแล้ว มื้อนี้ เช้านี้
รวมอาหาร และได้วิตามินจากผัก ไม่มาก และ ไม่น้อย
ขอแค่ น้ำพริกกะปิ กับ ผักสด ล้าง และแช่ด่างทับทิม กิน กับข้าวแกง ซักจากก็พอแล้ว
มื้อนี้ไม่เน้นกับข้าว แต่เน้น น้ำพริกกะปิและผักสดซัก 2 - 3 อย่างก็พอแล้ว สร้างสีสันให้กับผักสดด้วยการเลือกผักที่มีสีสัน ซักหน่อย
 |
| ชุด ผัก กับ น้ำพริกกะปิ |
ผักสดที่เลือกก็มี มะเขือเปาะสีม่วง ถั่วฝักยาว แตงกวาซักลูก พร้อมด้วย น้ำพริกกะปิ สูตรเด็ดของ บล็อค อาชีพขายข้าวแกง และกินกับข้าวสวยร้อนๆ ก็พอแล้ว มื้อนี้ เช้านี้
รวมอาหาร และได้วิตามินจากผัก ไม่มาก และ ไม่น้อย
 |
| มะเขือม่วง ถั่วฝักยาว แตงกวา |
ขอแค่ น้ำพริกกะปิ กับ ผักสด ล้าง และแช่ด่างทับทิม กิน กับข้าวแกง ซักจากก็พอแล้ว