อาหารทำเอง, อาหารง่ายๆ, สูตรข้าวแกง, สูตรอาหาร อร่อยๆ, อาหารไทย, วิธีทำอาหาร อาหารไทยง่ายๆ





วันพฤหัสบดีที่ 9 มิถุนายน พ.ศ. 2565

ต้นมะเขือพวงเป็นพืชและผักที่เอาไว้กินกับน้ำพริก หรือแกงก็ได้

 มะเขือพวง

มะเขือพวงเป็นไม้ต้นไม่ใหญ่ แต่ทรงพุ่มจะแผ่กว้างถ้าอายุเยอะ ก็ได้เห็นต้นมะเขือพวงมาแต่เด็ก และเด็ดกินกับแกงไตปลาที่แม่แกงให้กิน มันเข้ากัน ตามที่ได้กินมะเขือพวงจะมีรสขมเมื่อกินดิบ  แต่ก็ชอบกิน แต่ถ้าไม่อยากกินขมก็ให้ต้มให้สุกก็จะไม่ขม เขาบอกว่ามีประโยชน์ ผักทุกอย่างที่กินได้ก็มีประโยชน์ ส่วนประโยชน์ทางวิชาการก็ลองค้นหาจากพี่กูดูนะจ๊ะ ส่วนบล็อคนี้นำเสนอเพียงความอร่อยของมะเขือพวงและรูปต้นและใบของมัน

ดอกกมะเขือพวง
ดอกมะเขือพวงสีขาว

ต้นและผลมะเขือพวง
ลำต้นและผลมะเขือพวง

ผลมะเขือพวง
ผลมะเขือพวง, เอาผลมะเขือพวงไปกิน

ต้นมะเขือพวงเมือใหญ่และโตมันจะเหนียวมาก คือ ใช้มือหักไม่ได้ ต้องใช้มีดตัด เมือออกผลจะมีดอกสีขาว เกษรสีเหลือง ที่ใต้ใบจะมีผงแป้งสีขาว ลูกมะเขือพวงจะเป็นลูกกลม จะออกเป็นช่อ ในการเป็นมะเขือพวงก็จะเป็นช่อจะเก็บง่าย ลูกสวยเมือส่งตลาดใหญ่ก็จะได้ราคาดี บางปีราคามะเขือพวงกิโล เกิน 100 บาท แต่พ่อค้าแม่ค้าร้านอาหารก็ต้องซื้อเพราะ มะเขือพวงก็จะมีอยู่ในเมนูยอดนิยม เช่น แกงพะแนง หมู เนื้อ เป็นต้น

เมนูยอดฮิตที่มีมะเขือพวงอยู่ในอาหาร

  1. นำพริกกุ้งสด+มะเขือพวง เป็นเมนูที่กินแล้วต้องแถมข้าว เจริญอาหาร 
  2. แกงพะแนงหมู, เนื้อ เป็นแกงที่ต้องใส่มะเขือพวง จะขาดมิได้ ความเข้มข้นของเครื่องแกง เมื่อกินกับมะเขือพวงแล้วจะเข้ากันมาก
  3. ซุปมะเขือพวง เป็นอาหารอีสานที่กินกับผักอร่อยมากๆ
  4. ต้มมะเขือพวง กินกับน้ำพริก
  5. กินดิบ ก็อร่อย

ก็มีเท่านี้สำหรับประโยชน์ของมะเขือพวงในการปรุงอาหาร อยากให้ทุกท่านได้กินมะเขือพวงกันจ้า กินผัก กินข้าว ออกกำลังกาย พักผ่อนเพียงพอ

Share:

วันอาทิตย์ที่ 5 มิถุนายน พ.ศ. 2565

เมนูน้ำพริกกุ้งสดใส่มะเขือพวงกินกับผักลวกแบบบ้านๆ อร่อยทุกคำ

 เมนูน้ำพริกกุ้งสดใส่มะเขือพวง

วันนี้เสนอเมนูน้ำพริกกุ้งสดใส่มะเขือพวงกินกับผักลวกแบบบ้านๆ ทำง่ายๆ อร่อยมากๆ เมนูนี้ถือได้ว่าเป็นเมนูน้ำพริกเร่งด่วน คือ AerkFood ได้ไปวิ่งออกกำลังกายและเห็นมะเขือพวงกำลังอ่อน ก็เลยเก็บมาทำเมนูน้ำพริกเลย และมีกุ้งสดแช่อยู่ในช่องฟรีซของตู้เย็น 

น้ำพริกกุ้งสดใส่มะเขือพวง
น้ำพริกกุ้งสด+มะเขือพวง


หลังจากกลับจากการออกกำลังกายมาก็เริ่มทำกันเลย ไปดูกันเลยจ้าว่าหน้าตาของน้ำพริกกุ้งสดใส่มะเขือพวงจะเป็นอย่างไร 

เครื่องปรุงและวัตถุดิบในการทำน้ำพริก

  1. พริกขี้หนู ตามชอบ  15  เม็ด
  2. หอมแดง ตามชอบ   5   หัว
  3. กระเทียม ตามชอบ  10  กลีบ
  4. น้ำตาลทราย   1  ช้อนแกง
  5. ผงชูรส   1 ช้อนชา
  6. กะปิ      1  ช้อนแกง
  7. กุ้งสดแกะเปลือก
  8. มะนาว  1  ลูก

น้ำพริกกุ้งสดใส่มะเขือพวง
พริกสด, มะนาว,หอมแดง, มะเขือพวง


ขั้นตอนการทำน้ำพริกกุ้งสด

เตรียมแกะกุ้งและลวกกุ้งให้พร้อมเสร็จ และพักรอไว้ก่อน ขั้นตอนนี้ไม่ยาก 

1) โขลก พริก กระเทียม น้ำตาลทราย ผงชูรสให้เข้ากัน อันนี้ถือว่าเป็นเคล็ดลับในการทำน้ำพริกเลยก็ว่าได้

โขลก พริก กระเทียม


2) ตามด้วยมะเขือพวง หอมซอย พริกสดซอย โขลกให้มะเขือพวงพอแหลก

น้ำพริกกุ้งสดใส่มะเขือพวง
โขลกมะเขือพวง

3) ตามด้วยกะปิ
น้ำพริกกุ้งสดใส่มะเขือพวง


4) ตามด้วยกุ้งสดที่ลวกไว้ และตามด้วยน้ำมะนาว แล้วชิมให้ได้รส
น้ำพริกกุ้งสดใส่มะเขือพวง

และแล้วเมนูน้ำพริกกุ้งสดเสร็จแล้ว เมนูนี้ต้องกินกับผักสด หรือผักลวก ผักสลิด ถั่วพู หน่อไม้ลวก กินกับข้าวสวยร้อนๆ อร่อย จนต้องร้องขอข้าวอีก 3 ชาม เจริญอาหาร กินแล้วก็ต้องออกกำลังกายด้วยนะ


น้ำพริกกุ้งสดใส่มะเขือพวง
น้ำพริกกุ้งสด+มะเขือพวง

ผักลวก
ผักลวก กินกับน้ำพริกกุ้งสด
เมนูน้ำพริกกุ้งสดใส่มะเขือพวง เป็นอีกเมนูอาหารไทยที่ทุกท่านกินเป็นประจำ การเจริญอาหาร เราต้องรังสรรค์เมนูอาหารตามที่เราชอบ
Share:

วันเสาร์ที่ 4 มิถุนายน พ.ศ. 2565

ราคาน้ำมันพืชสูงมาก ไปเช็ตราคามาแล้ว ทั้งน้ำมันถั่วเหลืองและน้ำมันปาล์ม

 ราคาน้ำมันพืชสูงมาก ไปเช็ตราคามาแล้ว ทั้งน้ำมันถั่วเหลืองและน้ำมันปาล์ม

ตามหัวข้อ AerkFood น้ำมันพืชหมด ก็จำเป็นต้องออกไปซื้อน้ำมันไว้ทอด ผัด ไข่เจียว ก็เลยไปสำรวจราคาน้ำมันพืช ดูแล้วสูงมากเมื่อเทียบช่วงต้นปี ไปเช็ตราคามาแล้ว ทั้งน้ำมันถั่วเหลืองและน้ำมันปาล์ม จะบอกว่าเมื่อก่อนราคาน้ำมันถั่วเหลือจะแพงกว่าน้ำมันปาล์ม แต่ตอนนี้ ณ ปัจจุบัน ราคาของน้ำมันปาล์มจะแพงน้ำมันถั่วเหลือง

ราคาน้ำมันพืชทั้งน้ำมันปาล์มและน้ำมันถั่วเหลืองจะถ่ายจากร้านสะดวกซื้อ ตอนซื้อก็จะเลือกเปรียบเทียบราคาอยู่พักนึง ก็เลยเลือกซื้อน้ำมันถั่วเหลือง เพราะราคาถูกว่า แต่ถ้าเป็นเมื่อก่อนก็จะซื้อน้ำมันปาล์ม เพราะราคาถูก 

เมื่อเห็นน้ำมันปาล์มมีไขเกาะเป็นก้อน น่าจะเกิดจากความเย็น ก็เลยเป็นไข แต่น้ำมันถั่วเหลืองไม่เป็นไข อันนี้เป็นอีกตัวเลือกซื้ออีกอัน


น้ำมันถั่วเหลือง ราคาตามป้าย

น้ำมันถั่วเหลือง
น้ำมันถั่วเหลืองอีกยี่ห้อ ราคาตามป้าย


น้ำมันปาล์ม ราคาตามป้าย ถ้าเป็นเมื่อก่อน ราคาจะห่าง และถูกว่าน้ำมันถั่วเหลืองมาก แต่น้ำมันปาล์มจะนำไปทอดอาหารจะอร่อยกว่าน้ำมันถั่วเหลือง
น้ำมันปาล์ม

ไม่ว่าจะเป็นน้ำมันปาล์มหรือน้ำมันถั่วเหลือง เมื่อนำไปทอด ผัด ทำอาหารแล้ว ควรบริโภคแต่น้อย  และออกกำลังกายสม่ำเสมอ ทั้งนี้เพื่อสุขภาพของท่าน




Share:

วันศุกร์ที่ 30 กรกฎาคม พ.ศ. 2564

อาหารเช้าขอแค่ 2 อย่างก็พอสำหรับคนที่ไม่ต้องกินอาหารเช้าแบบหนักมาก

 อาหารเช้าขอแค่ 2 อย่างก็พอสำหรับคนที่ไม่ต้องกินอาหารเช้าแบบหนักมาก


อาหารเช้า
เมนูอาหารเช้า

ทุกวันเมื่อตื่นมาก็จะมักหาอะไรกิน เช่น ข้าว กับข้าว ขนม แต่กินทุกวันก็เบื่อเอามากๆ แต่ก็นั้นละเราก็ต้องกิน และอาหารเช้าตามความคิดนะสำหรับคนเบื่ออาหารก็จะหาของกิน ก็ตกลงที่ ชาเย็น และ บราวนี่ซักชุดเป็นอาหารเช้าที่ทานแล้วอิ่มท้องไปยันเที่ยงเลย ทั่สำคัญหาทานง่าย เพียงออกจากบ้านก็เจอ หรือจะสั่งออนไลน์ ผ่าน rider ตามค่ายต่างๆ ก็ได้นะ อาหารเช้าชุดนี้ ก็ไปซื้อหน้าปากซอย ตอนถ่ายรูป ก็ไม่ได้เตรียมอะไรมาก ต้องขออภัยด้วยนะ ใครที่อยากจะทานอาหารเช้าแบบนี้ก็ลองดูครับ รับรองอิ่มอร่อยนาน

Share:

วันพฤหัสบดีที่ 13 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2563

มื้อเที่ยงกินอะไรดี แนะนำเมนูอาหารกลางวัน เห็นแล้วไม่ต้องคิด

มื้อเที่ยงกินอะไรดี แนะนำเมนูอาหารกลางวัน เห็นแล้วไม่ต้องคิด

มื้อเที่ยงกับข้าวผัดกุ้ง
มื้อเที่ยงกับข้าวผัดกุ้ง
เมนูอาหารมื้อเที่ยงกลางวันช่วงทำงานกินอาหารแบบเดิมก็ซ้ำจำเจ ถ้าเป็นวันศุกร์ด้วยแล้วและมีอาหารกลางวันก็จะยิ่งสุขมาก ช่วงบ่ายก็ทำงานนิดเดียวแล้วรอกลับบ้านมันดียิ่งนัก ก่อนอื่นไปดูเมนูมื้อเที่ยงกินไรดี

เมนูข้าวผัด ข้าวผัดไข, ข้าวผัดหมู, ข้าวผัดกวนเชียง, ข้าวผัดปลาเค็ม, ข้าวคลุกกะปิ, ข้าวคลุกน้ำพริกพร้อมผักลวก

อาหารชุด ข้าวไข่เจียว+ต้มจืด, ข้าวไข่เจียว+แกงเขียวหวาน, ข้าวไข่เจียว+แกงป่า, ข้าวไข่เจียว+แกงส้ม


ผัดกุ้งหน่อไม้ฝรั่ง
ผัดกุ้งหน่อไม้ฝรั่ง


ก๋วยเตี๋ยว เส้นเล็ก-ใหญ่ น้ำตก, น้ำใส, ต้มยำ, เกาเหลา, เย็นตาโฟ, แห้งน้ำแล้วแต่ชอบ

อาหารตามสั่ง กระเพราไก่, กระเพราหมูกรอบ, กระเพราหมูสับ, กระเพรากุ้ง, กระเพราปลาหมึก, กระเพราทะเล, คะน้าหมูกรอบ, ผัดพริกแกงไก่-หมู, ผัดพริกหยวกหมู, ผัดพริกหยวกไก่, ข้าวหมูกระเทียม, ข้าวหมูทอด, ทุกเมนูสามารถสั่งไข่ดาว, หรือไข่เจียว ทำให้อาหารมื้อเที่ยงอร่อยยิ่งขึ้น


แกงใต้
แกงใต้


ข้าวราดแกง ข้าวแกงปักษ์ใต้, ข้าวราดแกงร้อยหม้อ, ขนมจีนแกงเขียวหวานไก่, ขนมจีนน้ำยาป่า ขนมจีนน้ำเงี้ยว

เมนูอาหารมื้อเที่ยงถ้าจะกินให้อร่อยต้องกินด้วยน้ำอักลมนะเพิ่มรสชาดของอาหาร ลองดูเมนูดังที่กล่าวมา

Aerkfood
Share:

วันศุกร์ที่ 31 มกราคม พ.ศ. 2563

สูตรไข่ตุ๋นแบบประหยัดและไม่เพิ่มไขมันในเลือดวิธีทำแบบรีบด่วน

สูตรไข่ตุ๋นแบบประหยัดและไม่เพิ่มไขมันในเลือดพร้อมวิธีทำแบบรีบด่วน



ไข่ตุ๋น
ไข่ตุ๋นเสร็จแล้วพร้อมกิน

วันนี้เข้าครัวทำไข่ตุ๋นแบบง่ายๆ รีบด่วนไข่ตุ๋น สูตรนี้ไม่มีเครื่องเคียงมาก ไม่มี กุ้ง หมูสับ มีเฉพาะไข่ไก่และผักชี ต้นหอมเท่านี้ก็อร่อย ผลออกมาคือได้ไข่ตุ๋นที่อร่อยเหมือนกัน การงดกินกุ้งบางครั้งก็ไม่เพิ่มไขมันในเส้นเลือดถือว่าเป็นเมนูสุขภาพก็ได้นะ


สูตรไข่ตุ๋น



ไขไก่และผักชี
ไขไก่และผักชี

  • ไข่ไก่     2   ฟอง
  • ต้นหอมผักชีอย่างละ   2  ต้น
  • น้ำปลา  1 ช้อนชา
  • น้ำเปล่า
  • ผงปรุงรส   1   ช้อนชา

วิธีทำ


1) นำไข่ไก่ตอกใส่ถ้วย


ไข่ไก่
ไข่ไก่
2) ซอยผักชีและหอม 
ซอยผักชีและหอม
ซอยผักชีและหอม 
3) นำผักชีและหอมซอยใส่ลงไป จากนั้นก็ตีไข่ให้เข้ากัน จากนั้นก็ใส่ผงปรุง และตามด้วยน้ำปลา



4) ใส่น้ำเปล่าลงไป และทำการตีให้เข้ากัน การใสน้ำลงไปเพื่อเพิ่มปริมาณของไข่ตุ๋น และทำให้ไข่ตุ๋นฟูและนุ่มยิ่งขึ้น


ไข่ตุ๋น
ไข่ตุ๋นฟูหลังจากใส่น้ำเปล่าลงไป
5) นำไปนึ่งด้วยซึ้งประมาณ 15 นาทีเป็นอันเสร็จกินกับข้าวสวยร้อนๆ 


ไข่ตุ๋น
ไข่ตุ๋นเสร็จแล้วพร้อมกิน
สูตรไข่ตุ๋นนี้ Aerkfood ทำกินบ่อยเป็นไข่ตุ๋นที่ไม่ต้องการเครื่องเยอะ เหมาะกับคนที่ไขมันในเลือดสูง มีผักด้วย ถ้าต้องการเพิ่ม กุ้ง หมูสับ ก็ใส่เพิ่มได้นะ


Share:

วันพุธที่ 29 มกราคม พ.ศ. 2563

แนวคิดมีเงิน 100 บาทอยู่ได้ 1 วันอาหาร 3 มื้อ ซื้ออะไรกินได้บ้าง

แนวคิดมีเงิน 100 บาทอยู่ได้ 1 วันอาหาร 3 มื้อ ซื้ออะไรกินได้บ้าง

แกงเนื้อ
แกงเนื้อใส่หน่อเหรียง อาหารใต้

เงิน 100 บาทเดี๋ยวนี้แทบจะกินข้าว 3 มื้อไม่ได้เลย ราคาข้าวราดแกงแต่ละมื้อก็เกือบจะ 50 บาทไปละ คิดว่าไม่พอแน่ ถ้ากินมาม่า 3 มื้อก็ได้ แต่ใครจะไปกินละ แต่เราต้องใช้เงิน 100 บาทเพื่ออาหาร 3 มื้อให้ได้ แล้วมีอะไรบ้างละ Aerkfood มีแนวคิด100 บาทอยู่ได้ 1 วันอาหาร 3 มื้อ ลองแบ่งอาหารเป็น 3 มื้อก่อน

แนวคิดที่ 1 แบ่งเงินเป็น 3 ส่วน

เงิน 100 บาท หาร 3  100/3 = 33 บาท เราต้องหาอาหารกินมื้อละ 33 บาท
อาหารที่กินได้ ในราคา 33 บาทในแต่ละมื้อ ได้แก่

ข้าวเปล่า  5 บาท
หมูทอด 1 ไม้ 10 บาท
ขนม 12  บาท
น้ำเปล่า 8 บาท
รวมเป็นเงิน 30 บาท, เหลือ 3 บาท

กินครบ 3 มื้อ เป็นเงิน 90 บาท เหลือเงิน 10 บาท สามารถซื้ออะรไก็ได้ที่ราคาไม่เกิน 10 บาท

แนวคิดที่ 2 แบ่งเงินเป็น  2 ส่วน

เงิน 100 บาท หาร 2  ได้ 100/2 = 50 บาท เราต้องกินอาหาร มื้อละ 50 บาท แต่กินได้ 2 มื้อ ซึ่งวิธีนี้จะต้องเลือกอดมื้อใดมื้อนึง เช่น กินมื้อเช้าควบเที่ยง ให้กินมื้อนี้ตอน 5 โมงเช้า ตอนเที่ยงก็ไม่ต้องกินเพราะเรายังอิ่มอยู่ ดูราคาอาหาร 50 บาท

ข้าวเปล่า  5 บาท
หมูทอด 1 ไม้ 10 บาท
ขนม  12  บาท
น้ำเปล่า 8 บาท
ผลไม้ 20 บาท

เหลืออีก 50 บาท กินมื้อเย็นเราก็เปลี่ยนรายการอาหารก็ได้ อาจจะเป็น นม ขนม อาหารเบาๆ

แนวคิดมีเงิน 100 บาทอยู่ได้ 1 วันอาหาร 3 มื้อ เป็นแนวคิดที่ Aerkfood ทำอยู่และทำได้ท่านใดที่มีงบจำกัดในช่วงก่อนสิ้นเดือน หรือก่อนเงินเดือนออกก็ลองนำไปใช้ดูนะ
Share:

วันอังคารที่ 28 มกราคม พ.ศ. 2563

ปลาทูทอดผัดเผ็ด (เมนูของเหลือในตู้เย็น)

ปลาทูทอดผัดเผ็ด (เมนูของเหลือในตู้เย็น)

การ์ตูน ปลาทู
การ์ตูน ปลาทู

สวัสดีจ้า AerkFood นำเมนูของเหลือในตู้เย็นมาปัดฝุ่น (หยอก) นำมาทำอาหารกินอีกมื้อ ประหยัดเงิน นั่นคือ เมนูปลาทูทอดผัดเผ็ด มีไหมที่ซื้อปลาทูทอดจากตลาดมาหลายตัวแล้วกินเหลือแล้วก็เก็บเข้าตู้เย็นหลายวันแล้วก็ยังอยู่ในตู้เย็นเหมือนเดิม Aerkfood มีวิธีแก้ คือนำเอาปลาทูทอดที่เหลือเอาไปผัดเผ็ด

เคื่องปรุง


  1. เอาปลาทูไปแกะเอาเฉพาะเนื้อ 
  2. ตำพริกกับกระเทียม
  3. น้ำปลา
  4. ผงปรุงรส
  5. น้ำมันพืช
  6. ใบมะกรูด

วิธีปรุง


ให้น้ำน้ำมันพืชใส่กะทะ แล้วตั้งไฟให้ร้อน จากนั้นนำเครื่องแกงใส่ลงไปผัดให้หอม ตามด้วยน้ำปลา และผงปรุงรส จากนั้นชิม แล้วใส่ใบมะกรูดลงไป พร้อมกินได้เลย เป็นไงละเมนูของเหลือในตู้เย็นประหยัดอาหารไปอีกมื้อ
Share:

วันพฤหัสบดีที่ 19 ธันวาคม พ.ศ. 2562

กล้วยแขก (Kluay khaek) ของว่างทานเล่นที่ยังนิยมกินตลอดกาล

กล้วยแขก (Kluay khaek) ของว่างทานเล่นที่ยังนิยมกินตลอดกาล

กล้วยแขก (Kluai khaek)
กล้วยแขก (Kluay khaek)

กล้วยแขก แต่เป็นขนมไทย เป็นของว่างทานเล่นที่นิยมกินตลอดกาลจริงๆ หลังจากทานข้าวเที่ยงมักนิยมกินกล้วยแขกกัน ถ้าร้านอาหารใหนมีกล้วยแขกขายยิ่งขายดี แต่ต้องกรอบอร่อยนะ ก่อนหน้านี้ก็เห็นมีกล้วยแขกเฟรนไซส์ขายกันได้ซักพักแต่ก็สู่กล้วยแขกแบบธรรมดาไม่ได้ ไม่ว่าจะผ่านวันเวลามากี่ยุคสมัย กล้วยแขกก็ยังเป็นขนมกินเล่นตลอดกาล

Aerk Food เคยทำกล้วยแขกขายนะ ก็เป็นสูตรที่ดูจาก Youtube นี่ละดูหลายๆ สูตร การเลือกกล้วยที่จะทอดมันสำคัญมาก เมื่อทอดออกมาแล้วจะฝาด หรือไม่ฝาด หวานหรือไม่หวาน ก็อยู่ที่การเลือกกล้วย ส่วนการทอดแป้งจะกรอบหรือไม่กรอบก็มีเคล็ดลับกัน ไม่มีใครเขาค่อยบอก แต่ที่แน่ๆ จะให้แป้งกรอบ ต้องมีน้ำปูนใส และน้ำเย็นที่เป็นส่วนผสมของแป้ง

Advertisement

แนะนำอีกนิด แหล่งขายกล้วยแขกที่ขายดี คือ ท่ารถขึ้นลงโดยสาร หน้าธนาคาร หน้ามหาลัย หน้าหมู่บ้าน  ไม่เคยเห็นกล้วยแขกขายตลาดนัดเย็น

ช่วงเวลาของการกินกล้วยแขกที่ดีที่สุด คือ ตอนเที่ยงหลังกินข้าวเที่ยว นะ กินกล้วยแขกกับกาแฟ ส่วนมากซื้อกล้วยแขกไปกินที่ออฟฟิสที่ทำงาน

แหล่งซื้อกล้วยน้ำว้า ถ้าเป็นตลาดชุมชนก็รับซื้อตามหมู่บ้าน ให้ตระเวนดูว่าบ้านใหนมีกล้วยขายบ้านก็ติดต่อเลย ถ้าเป็นตลาดใหญ่ประจำจังหวัดก็ให้ไปซื้อแบบเหมาเข่ง ราคาก็จะได้ถูกกว่า
Share:

วันอังคารที่ 17 ธันวาคม พ.ศ. 2562

เรื่องเล่ากับ ครัวไทยโบราณ,หม้อดินเผา,ครกตำข้าว จำลอง

ครัวไทยโบราณ หม้อดินเผา ครกตำข้าว จำลอง


Aerk Food ได้ไปงานเกษตรคลองหลวงเห็นครัวไทยโบราณจำลอง มีเครื่องครัวหม้อดินเผาหลายขนาดทำให้นึกถึงวัยเด็ก แต่ครัวไทยโบราณและหม้อดินเผาก็ยังมีให้เห็นอยู่นะ หม้อดินเผาก็ยังใช้อยู่นะ จากที่อยู่ในครัวก็ไปอยู่ร้านอาหารเป็นหม้อจิ้มจุ่มเพียงแต่จะมีขนาดเล็กกว่านั่นเอง ครัวไทยโบราณสะท้อนให้เห็นวัฒนะธรรมไทยที่อันอุดมสมบูรณ์ด้วยข้าวปลาอาหารของไทยเราแต่โบราณมา

หม้อดินเผาโบราณปัจจุบันก็ยังใช้อยู่ เช่น นำไปต้มยาสมุนไพร ในรูปหม้อดินเผาได้จำลองให้เด็กและชนรุ่นใหม่ได้ดูว่า หม้อดินเผาใช้ทำอะไรได้บ้าง ขนาดของหม้อต่างๆ

หม้อดินเผา
หม้อดินเผา

ครกตำข้าวทุกบ้านต้องมีเอาไว้ตำข้าว สมัยโบราณคนไทยปลูกข้าวไร่ ข้าวนากันทุกบ้านและก็จะมีครกตำข้าวกันทุกครัวเรือน
ครกตำข้าว
ครกตำข้าว

ครัวไทยโบราณนอกบ้าน จำลอง ครัวโบราณจริงต้องมุงจาก สมัยนี้ก็ยังหาได้อยู่ ครัวไทยโบารณนอกบ้านเป็นครัวเปิด ทำอาหารอากาศถ่ายเทได้สะดวก ยิ่งมีควันจากไม้ฟืนก็จะทำให้หลังคาจากมีความคงทนไม่มีมอดไม่มีปลวกกินไม้ มันเป็นอย่างนั้นจริงๆ

ครัวไทยโบราณ
ครัวไทยโบราณ

Advertisement

Share:

การเลือกหยวกกล้วยที่จะนำมาแกงให้อร่อย

การเลือกหยวกกล้วยที่จะนำมาแกงให้อร่อย


หยวกกล้วย สามารถทำกับข้าวได้หลายอย่าง เช่น แกงส้มหยวกกล้วย แกงกะทิ ห่อหมก ลวกกะทิกินกับน้ำพริก แต่ถ้าหยวกกล้วยแก่ก็จะทำให้คนกินเคี้ยวนานกว่าจะแหลก เรามีเคล็ดลับในการเลือกหยวกกล้วยแกงให้อร่อย กรอบ นิ่ม อันดับแรกเน้นว่าต้องหาต้นกล้วยน้ำว้าแถวบ้านนะ อย่าซื้อตามตลาดนะ ต้องหาตัดเอง ให้เลือกต้นกล้วยที่แทงหน่อ ต้นเด็ก ซึ่งเราจะเห็นว่ากอกล้วยจะมีต้นใหญ่และต้นเล็ก ให้เลือกต้นเล็ก ถึงปานกลาง จากนั้นก็ตัดที่โคนกล้วย แล้วให้ลอกเปลือกกล้วยให้จนถึงแกนกล้วย หรือเห็นหยวกกล้วย แล้วให้ใช้มือจับตรงกลางของหยวกกล้วยที่ยาวๆ นั้นละ ถ้าหยวกกล้วยแก่เราจะสังเกตุได้ว่าแกนหยวกกล้วยที่จับมันจะแข็งๆ แต่ถ้าหยวกกล้วยอ่อนเราจะเห็นว่าปลายหยวกกล้วยทั้ง 2 ด้านจะห้อยลงพื้นนี่ละที่เราต้องการเอาไปแกง เพราะหยวกกล้วยอ่อนถ้าได้แกงแล้วจะกรอบ นิ่ม ไม่แข็งกระด้าง และจะกินอร่อยมากๆ ต้องลองเลย


Advertisement


Share:

วันจันทร์ที่ 2 ธันวาคม พ.ศ. 2562

น้ำพริกระกำ

น้ำพริกระกำ


แม้ว่าจะมีหลายน้ำพริก แต่น้ำพริกระกำใช่ว่าจะหากินได้ง่ายลองเดินไปตลาดแล้วถามว่ามีน้ำพริกระกำขายหรือไม่ คำตอบคือไม่มี อยากกินก็ต้องตำกินเอง เรื่องนี้นึกถึงวัยเด็กที่ได้กินน้ำพริกระกำฝีมือพ่อมันอร่อยจริงๆ หอมกลิ่นระกำ แตก็ไม่ได้ถามว่าว่าสูตรเป็นอย่างไรแต่ก็หาสูตรในโลกออนไลน์มาเก็บไว้

ระกำ เป็นผลไม้ที่มีรสหวานอมเปี้ยวเมื่อสุก แต่จะมีรสฝาดเมื่อเริ่มออกผลใหม่ๆ
ระกำ
รูป ระกำจาก มติชน

เครื่องปรุงน้ำพริก เพิ่ม-ลด ตามใจชอบ



  • พริกขี้หนู   15  เม็ด
  • กระเทียม   15  กลีบ
  • กะปิ(เคย)  1   ชต.
  • กุ้งแห้ง      2    ชต.
  • เนื้อระกำฝาน  8-10    ผล
  • น้ำตาลปีบ    2  ชต.
  • น้ำปลา        2    ชต.
Advertisment

วิธีทำ


  • โขลกกระเทียม พริกและกุ้งแห้งให้แหลกเข้ากัน จากนั้นตามด้วยกะปิ และตามด้วยระกำ ตำพอแหลกให้เข้ากัน
  • ปรุงรสตามชอบ ถ้าไม่เปรี้ยวให้เติมมะนาวลงไป เสร็จแล้วก็กินกับผักสด ผักลวกได้
น้ำพริกถ้าได้กินตอนหิวข้าวนี่นะรับรองข้าวหลายจาน น้ำพริกระกำจะหอมกลิ่นระกำมากๆ เมื่อวัยเด็กระกำที่ขึ้นตามสวนก็จะมีอยู่ 2 - 3 กอนะ เวลาจะทำน้ำพริกก็ต้องรอให้ออกผลระกำก่อน คือ ใน 1 ปีก็จะได้กินน้ำพริกระกำครั้งนึง
Share:

วันเสาร์ที่ 30 พฤศจิกายน พ.ศ. 2562

ฟีดแบคดีๆ จากการแจกสูตรกล้วยปิ้ง น้ำจิ้มราดกล้วยปิ้ง

ฟีดแบคดีๆ จากการแจกสูตรกล้วยปิ้ง น้ำจิ้มราดกล้วยปิ้ง


หลังจากที่ลงคลิป  น้ำราดกล้วยปิ้ง ก็มีคนคอมเม้นท์ต่างๆ นาๆ แบบที่ว่าดีๆ วันนี้ก็เอามาให้ชมกันว่าฟีดแบค สูตรกล้วยปิ้ง น้ำจิ้มราดกล้วยปิ้งเป็นอย่างไรบ้าง

บางท่านก็เอาไปลองทำ ผลออกมาก็สูตรนี้อร่อย ขาดส่วนใดส่วนนึงไม่ได้

คำชม สูตรกล้วยปิ้ง
ท่านนี้นำสูตรน้ำจิ้มราดกล้วยปิ้งไปใช้แล้วได้ผล อร่อย


น้ำจิ้มราดกล้วยปิ้ง
มีคำถามก็ตอบกันไป

น้ำจิ้มราดกล้วยปิ้ง
น้ำจิ้มราดกล้วยปิ้ง ตอบคำถาม


ขอบคุณมากๆ สำหรับฟีดแบคดีๆ สำหรับน้ำจิ้มราดกล้วยปิ้ง

Share:

วันจันทร์ที่ 7 ตุลาคม พ.ศ. 2562

ขนมไทยยอดนิยมที่กินเป็นอาหารว่างที่เห็นแล้วต้องอยากกิน(ยอมอ้วนหนึ่งวัน)ค่อยลดก็ได้น้ำหนัก

ขนมไทยยอดนิยม-อาหารว่างที่เห็นแล้วต้องอยากกิน(ยอมอ้วนหนึ่งวัน)ค่อยลดก็ได้น้ำหนัก


#ขนมไทยยอดนิยม AerkFood เป็นคนนึงที่เห็นขนมไทยแล้วอยากกิน ส่วนมากก็จะกินเป็นอาหารว่างเช่นก่อนอาหาร-หลังอาหารหรือตอนเที่ยง หรือกินกับกาแฟ ทานได้หมดขนมหวานไทยก็ขายได้ตลอดเรื่อยมา การทำขนมไทยน่าจะยากสำหรับเราๆ แต่คนที่ทำเป็นอาชีพเขาทำได้ หลักสูตรการสอนทำขนมไทยก็มีอยู่เรื่อยๆ ขนมไทย ที่เรารู้จักและคุ้นเคยก็มีหลายอย่าง เช่น ขนมเม็ดขนุน บัวลอย ขนมครก ขนมชั้น เป็นต้น

ขนมไทยยอดนิยมที่กินเป็นอาหารว่าง


ขนมตาล
ขนมตาล สีสันน่าทานจะทานร้อนๆ หรือเย็นๆ ก็ได้ กลิ่นหอมจากลูกตาลโตนด สีเหลืองสวย

ขนมถ้วยเตยหอม
ขนมถ้วยเตยหอม หวานหวาน สีเขียวจากน้ำเตยหอม ราดหน้าด้วยน้ำกะทิ ออกหวานเค็ม

ขนมสอดไส้
ขนมสอดไส้ ใส่กากมะพร้าวผัด กลิ่นหอมจากใบเตย ใบตอง

ขนมหม้อแกง
ขนมหม้อแกง จากไข่ไก่ หรือจากถั่วเหลือง หรือ เผือก

ข้าวต้มมัด
ข้าวต้มมัด รสชาดไทยๆ ที่ยังหากินได้ตามตลาดทั่วไป ออกหวานๆ จากใส้กล้วย

ข้าวเหนียวมะม่วง
ข้าวเหนียวมะม่วง ของว่างยอดนิยม อ้วนก็ยอม

ขนมตะโก้
ขนมตะโก้

ขนมทองหยิบ ทองหยอด
ขนมทองหยิบ ทองหยอด หวานๆ สีสันน่าทานมาก ยอมอ้วน

ขนมบัวลอย
ขนมบัวลอย หวานหอมน้ำกะทิ ถ้าได้ไข่ไก่ด้วยก็จะดี
ขนมไทยยอดนิยม ก็ยังเป็นอาหารว่างของคนไทยอยู่ตลอดไป แม้ว่าจะมีคนทำน้อย แต่ก็ยังหาทานได้ตามตลาดทั่วไป

Share:

วันอาทิตย์ที่ 6 ตุลาคม พ.ศ. 2562

อยากกินหมูแดดเดียว ก็เลยหาวิธีทำมาเก็บไว้ก่อน

วิธีทำหมูแดดเดียว


วันนี้อยู่บ้านเห็นแดดดีหลังจากฝนตกติดกันหลายวันก็เลยอยากทำอะไรกินก็ไปค้นหาสูตรหมูแดดเดียวก็ไปเจอที่ Kapook เห็นวิธีการทำหมูแดดเดียวแต่ยังไม่ได้ทำแต่เอามาเขียนเก็บไว้ก่อน เวลาทำน้อย ปกติจะกินหมูทอดที่แข็งๆ เคี้ยวแล้วเจ็บเหงือก แต่สูตรนี้เห็นว่าเนื้อหมูนุ่ม กินกับข้าวเหนียวอร่อยพุง


ส่วนผสม หมูแดดเดียว

สันคอหมูหั่นเส้น
กระเทียม
รากผักชี
พริกไทย
เม็ดผักชี 2 ช้อน
เกลือ
ซอสปรุงรสฝาเขียว
น้ำตาลปี๊บ
รสดี 1/2 ช้อน

วิธีทำหมูแดดเดียว

ไปหาซื้อสันคอหมูก่อน เนื้อตรงสันคอจะนุ่ม เวลาทอดกินจะได้ไม่เจ็บเหงือก

หมูแดดเดียว
หมูแดดเดียว

ตำกระเทียม รากผักชี และพริกไทย ใส่เม็ดผักชีคั่วลงไป เครื่องปรุงใช้เกลือ ซอสปรุงรสฝาเขียว น้ำตาลปี๊บ เหยาะรสดีครึ่งช้อน ผสมให้เข้ากันแล้วคลุก

หมูแดดเดียวตากแดด
หมูแดดเดียวตากแดด
 นำหมูแดดเดียวไปทอดเลย ทอดแล้วให้สเด็ดน้ำมันนะจะได้ไม่ต้องกินน้ำมันเข้าไปเพิ่มไขมัน
หมูแดดเดียว ทอดสุก
หมูแดดเดียว ทอดสุก

ทอดเสร็จแล้วก็ตักใส่จาน กินกับข้าวเหนียวร้อนๆ รับรองอิ่ม จนต้องร้องขอแน่นอน 
หมูแดดเดียว ทอดสุก
หมูแดดเดียว ทอดสุก


หมูแดดเดียวทอดสุกสูตรนี้ต้องลองละ มันจะไม่พอนะถ้าได้ชิมก็ต้องเพิ่มหมูเป็นกิโลเลย หรือถ้าฝีมือเข้าขั้น ก็ทอดขายไปเลยให้รวยกันไปเลยนะ

ขอบคุณภาพจาก pantip.com
Share:

ป้ายกำกับ

คลังบทความของบล็อก

Recent Posts

Recent Posts Widget

ผู้สนับสนุน