ปลาทูทอดผัดเผ็ด (เมนูของเหลือในตู้เย็น)
 |
| การ์ตูน ปลาทู |
สวัสดีจ้า AerkFood นำเมนูของเหลือในตู้เย็นมาปัดฝุ่น (หยอก) นำมาทำอาหารกินอีกมื้อ ประหยัดเงิน นั่นคือ เมนูปลาทูทอดผัดเผ็ด มีไหมที่ซื้อปลาทูทอดจากตลาดมาหลายตัวแล้วกินเหลือแล้วก็เก็บเข้าตู้เย็นหลายวันแล้วก็ยังอยู่ในตู้เย็นเหมือนเดิม Aerkfood มีวิธีแก้ คือนำเอาปลาทูทอดที่เหลือเอาไปผัดเผ็ด
เคื่องปรุง
- เอาปลาทูไปแกะเอาเฉพาะเนื้อ
- ตำพริกกับกระเทียม
- น้ำปลา
- ผงปรุงรส
- น้ำมันพืช
- ใบมะกรูด
วิธีปรุง
ให้น้ำน้ำมันพืชใส่กะทะ แล้วตั้งไฟให้ร้อน จากนั้นนำเครื่องแกงใส่ลงไปผัดให้หอม ตามด้วยน้ำปลา และผงปรุงรส จากนั้นชิม แล้วใส่ใบมะกรูดลงไป พร้อมกินได้เลย เป็นไงละเมนูของเหลือในตู้เย็นประหยัดอาหารไปอีกมื้อ
Strange "water hack" burns 2lbs overnight
ตอบลบAt least 160 thousand men and women are hacking their diet with a easy and secret "liquid hack" to drop 1-2lbs every night in their sleep.
It's scientific and it works with everybody.
This is how to do it yourself:
1) Take a drinking glass and fill it half full
2) And now learn this strange hack
you'll become 1-2lbs lighter the next day!